随着生活水平的提高，越来越多人开始注重养生，然而，盲目地养生，却使部分人掉进了一些误区中，下面看看养生的6大禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服...

      针对养生的四季性特点和辖区居民的需求，高新区贝勒社区卫生服务中心于12月25日上午九点在一楼大厅举办中医养生讲座，此次讲座由中医科主治医师牛云平大夫...

宝妈育儿诀窍关键词： 健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着...

为你的医考助力认真阅读，文末有福利呦作者：李佩文 中日友好医院很多癌症其实都是我们自找的！下面的一些忠告是我从事肿瘤临床工作30多年总结出来的，希望给所有想防癌...

在现代快节奏的紧张生活中，各种压力使亚健康人群不断增加，在物质生活得到基本满足后，人们对生活质量的要求不断提高，对“健康、愉快、长寿”的期望值也越来越高，养生文...

养心休闲、康体养生、文化旅游……在健康中国战略上升为国家战略，“身体健康、心情愉快、生有所养、老有所乐”成为人们对幸福生活基本诉求的今天，那么什么是康养小镇？它...

道教可以说是促使旅游发展的原动力，而宗教信徒作为最早的旅行者，他们带去了文化的融合和发展，时至今日，一些国家和地区的宗教活动仍然久盛不衰。道教是中国土生土长的宗...

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，您知道大脑、心脏、肺、头发等最需要吃什么食物吗？今天，小编就为您准备了一张全身的食物地图，告诉您“从头到...

除了食品养生、健身养生等，近些年，养生旅游也悄然兴起。什么是养生旅游？养生旅游有哪些模式？对于广大农村来讲，如何能抓住机遇，从中获利呢？自古以来，我国就有“农医...

俗话说：“善于养生的人，谨慎行事，回避祸害。”中医学认为，人之生死乃一气之化，生者气之聚，死者气之散。人之生必有生之理，人之死必有死之因，生生死死自然之理也。　...

多吃一口能咋地？不咋滴！多一筷子，算贪吃吗？多吃一口，不是怕浪费嘛！❈问题是：长期的多一口，把疾病也吃来了。很多常见病，很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如，癌症...

纯纯美容养生会所纯纯美容养生会所成立于1988年元月十六日，由高级美容师、美容技师李建纯女士一手创办（是郴州市第一家专业美容院），1998年与新加坡《郑华国际美...

许多其实会造成身体严重损伤的饮食方法，一开始，同样会让人感觉很好。就像朋友说过：变瘦、精神变好、睡眠变少，这种身体变化，就连吸毒都办得到。我们怎么可能用这么粗浅...

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除...

“莲藕一身宝，秋藕最养人”。生食性味甘寒，有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效；熟食则其性味甘温，有健脾养胃、补心养血、生肌止泻...

“五色”为青、黄、赤、白、黑五种颜色，它们也分别与五脏相对应，能起到一定的滋补作用：青色可养肝、赤色可养心、黄色可养脾、白色可养肺、黑色可养肾。青色护肝青色食物...

这是我们的第328条推送冬季来临，身体需要增强免疫力来抵御寒冬。11月17日，孔子学院在中宫ICC为市民讲座学员举办了以“中医与养生”为主题的文化讲座，受到了学...

膳食养生之要养生是日积月累的过程，长期坚持才能见到量变到质变的明显效果，才能体验到养生的巨大好处，膳食养生尤其如此。坚持正确的膳食方式非常重要。确保品质，别吃垃...

冬季养生保健小常识1保持室内空气流通回顶部　　一、保持室内空气流通：　　1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水...

　　自古中医就有“五劳所伤”的说法：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。但只要合理安排“五劳”，并养成良好习惯，会收到意想不到的养生功效。　　...